Opening najaarsprogramma

Onze coach is content. Voor de eerste wedstrijden van ons najaarsprogramma zijn we al in de prijzen gevallen.

Pia heeft op vrijdag deelgenomen aan de corrida in Kobbegem. Het waren geen simpele 12km. De eerste helft was het flink stijgen en de ondergrond waren kasseien. Niet comfortabel om te lopen. De tweede helft ging het parcours lichtjes dalend maar niet zo veel als dat het gestegen was. Het was een kuitenbijter. Maar Pia deed het schitterend. Zij werkte het af in 1u 10min 42sec. Knap gedaan Pia!

Ook Bruno liep vrijdag. Hij nam deel aan de 1ste Kom op tegen Kanker jogging in Grimminge. Hij koos voor de afstand van 6,5km. Het was er heuvelachtig en op sommige stukken op onverharde wegen. Hij was een hazewind en liep over de meet in 28min. Proficiat Bruno!

Zaterdag was het de beurt aan Gunther, Lis en onze coach in Bogaarden. Gunther en Lis vertrokken in Aalst om de 15km te lopen, onze coach ging 5km doen. Maar wanneer het startschot wordt gegeven zullen ze alle drie voor de 15km gaan.

Onze coach doet het vlotjes en op zijn gemaksken in 1u 28min 10sec. Gunther spurt over de meet in 1u 4min 10sec. Lis doet deze wedstrijd op trainingstempo, niet als wedstrijd en eindigt in 1u 16min 10sec. Zij wordt de 4e vrouw en valt hierdoor in de prijzen.

Dit blogstukje kan ik niet beter afsluiten dan met de woorden van onze coach Jean:

"Voila, zo is de coach gelukkig dat alle atleten dit week-end hun vooropgesteld doel in de voorbereidingswedstrijd ruim ingelost hebben."

27ste Jogging Bogaarden

Er zal stillekes aan een wissel gebeuren met de vakantiegangers. Er komen er terug uit vakantie en er zijn er die er nog voor aan het aftellen zijn.

Lis en Maggy zijn volop in voorbereiding voor hun marathon in september. Maggy is jammer genoeg ten val gekomen op de wortels in het Osbroeckbos. Maar het is een taaie. Ze bijt door en is toch nog steeds aan het trainen. Onze coach regelt dat wel allemaal zo dat de knie niet overbelast wordt. Alles onder controle.

Zaterdag lopen de Coach, Gunther en Lis mee in de 27ste jogging Bogaarden. Men kan hier kiezen voor 5km en 15km. De start is om 15u.

Wie zich nog geroepen voelt om mee te lopen...

Raindrops keep falling...

Dinsdag zijn de pistetrainingen gestart. We verzamelden aan het poortje om 19u30 en de regen viel met bakken uit de lucht.

We waren toch met 9 moedige zielen om te starten aan de opwarming. Binnen de minuut waren we door en door nat. Gelukkig krijg je lekker warm van het lopen.

Tegen dat we aan de versnellingen op de piste mochten beginnen was de hoeveelheid regen al heel wat minder. Het was zelfs aangenaam. Iedereen heeft een goede training gehad.

Wisken heeft nog maar eens bewezen dat ze blond was. Ze dacht dat de afstand van 200m gelijk was aan de volledige piste. Gelukkig greep de coach snel in. Tja, het was ook lang geleden hé dat we op de piste liepen...

Onze coach heeft zijn bestelling bij de weergoden goed gedaan: geen tot weinig regen tussen 20u en 21u want na de pistetrainingen zijn de hemelsluizen terug open gegaan. Bedankt hé coach!!!