Verslag Danny - Dirk Martens corrida (12 januari 2014)

Karine en ik liepen op de Dirk Martens corrida de 6 km.  Het was zeer mooi weer en bijna geen wind. Ideale omstandigheden om een mooie tijd te lopen,  om eens goed te kunnen knallen zoals we in loperstermen zeggen. Karine had op haar Garmin gps exact 6 km, ik had een afstand op mijn Garmin van 5850 m, dus zal het misschien een beetje minder ver geweest zijn.
Ik vond dat ik goed gelopen had en was zeer tevreden over mijn tijd en plaats. Eerste km liep ik op 3'32", en de lopers in de eerste gelederen startten zelfs nog veel sneller.  Ik zag een aantal Spiridon lopers voor mij die ik helaas niet kon volgen. Maar daarna vertraagde ik wat en temporiseerde, met als gevolg dat ik halfweg systematisch nog kon versnellen. Ik haalde nog verschillende lopers in en kon er zelfs nog een sterke eindsprint uitpersen. Uiteindelijk behaalde ik een 12e plaats op meer dan 200 deelnemers op de 6 km. Karine werd 3e dame en heeft tot de laatste meter alles gegeven om een nog veel jongere atlete achter zich te laten.

We werden natuurlijk sterk aangemoedigd door een aantal SVS vrienden die aan de kant stonden of zich aan het opwarmen waren om de 12 km te lopen.
Op aanraden van onze trainer Jan liepen we de 6 km en dat heeft ons deugd gedaan.  Zowel loper als trainer waren tevreden en we keerden naar huis met de volgende veldloop al in het achterhoofd...

 

Dirk Martens corrida - 12 januari 2014

Als eerste voorbereidingswedstrijd in het nog prille seizoen hebben een aantal van onze leden toch al leuke tijden neergezet.  Proficiat voor de inzet!

Op de 6km:
 

Danny: 21m49

Arvid: 24m33
Karine: 25m36 en versierde weer een podiumplaats (3e plaats).

Op de 12km:

Maarten: 43m51

Lieven: 47m11
Tom: 49m57
Kristof: 50m17

Verslag van leden volgt later.

Coach Jan

Wedstrijden & activiteiten - Jaar 2014

De wedstrijden met rood lettertype zijn wedstrijden voor het criterium “Kanaalzone Gent”.
De wedstrijden met groen lettertype zijn wedstrijden voor het criterium “Dender”.

Datum	Wedstrijd en activiteit	Afstanden	Startuur
12/01/2014	Dirk Martens corrida	3-6-12 km
24/01/2014	Nieuwjaarsreceptie SVS
02/02/2014	Hivernales racing Brussel	10-20 km
22/02/2014	Spiridon Aalst interbanken cross
08/03/2014	Spa-Francorchamps run	7-14-21 km
23/03/2014	Dwars door Dendermonde	5-10 km
05/04/2014	Lentejogging Zelzate	8-12-16 km
27/04/2014	Ten miles Antwerpen	5-16-42 km
01/05/2014	Evergem-Ekiden	Aflossing
11/05/2014	Dwars door Brugge	5-15 km
25/05/2014	Dwars door Ninove	5-10-15 km	15u30
29/05/2014	Denderloop Liedekerke	5-10-15 km	10u30
07/06/2014	Road jogging Haaltert	3-6-12 km
14/06/2014	Affligemloop	5-10-16 km
22/06/2014	Kriebbelloop Lebbeke	5-10 km
12/07/2014	Nieuwburgjogging Assenede	7-11-15 km
25/07/2014	SNA jogging Welle
17/08/2014	Tovenaarsloop Iddergem
23/08/2014	Steenbergjogging Erpe-Mere	3-8-12 km
26/08/2014	Augustinloop Ertvelde	4-8-11 km
07/09/2014	Muurloop Geraardsbergen	5-10 km	15u
13/09/2014	Spaarbekkenloop Sleidinge	6-9-12 km
28/09/2014	Groenloop Aalst	3-6-12 km
5/10/2014	Veense jogging Ertvelde	7-10-14 km
12/10/2014	Parkloop Ertvelde	4-6 km

Brussel 10K Gaston Roelants - 22 december 2013

Karine, Danny en Lieven namen deel aan de 10 km wedstrijd "Gaston Roelants" in het heuvelachtige park van Brussel.

Karine en Danny hadden al een paar succesvolle crossen gelopen.  Lieven is begonnen aan zijn voorbereiding van de marathon van Antwerpen.

Danny eindigde op een 13e plaats in zijn leeftijdscategorie, 91e plaats op 1939 finishende lopers. Zijn tijd was 39m34s.

Karine, normaal 3e in haar leeftijdscategorie eindigde in een mooie eindtijd van 46m02s.

Voor Lieven, pas gestart aan zijn marathonvoorbereiding, was het zijn eerste voorbereidingswedstrijd. De coach had gevraagd om het op tenmiles tempo te lopen (wat hij ook deed).  Lieven behaalde een zeer mooie tijd van 41m42s.

Volgende afspraak voor SVS is de Dirk Martens corrida op 12 januari 2014.