Het nieuwe jaar is gestart, de goede voornemens zijn er. Tijd om terug werk te maken van de conditie en eventueel al uit te kijken naar een wedstrijd.
Wens je een update van je hartslagzones en persoonlijke tempo's dan mag je hiervoor een persoonlijke afspraak maken met coach Jan. Je kan hem bereiken op volgend mailadres .
Run, run, run!
