maandag 27 augustus 2012

Wining & Dining

Beste clubleden, vrienden,

Aanstaande donderdag komen we samen om naar de vakantieverhalen te luisteren, de nieuwe plannen, de vorderingen, de veroveringen, gewoon bijkletsen zodat we er terug samen kunnen in vliegen.

Kijken jullie snel nog eens of jullie al geantwoord hebben op de doodle? Het is vandaag de laatste dag om in te schrijven.

Tot donderdag!

Het Bestuur.

maandag 20 augustus 2012

Najaarswedstrijden 2012

Beste leden,

Het najaarsprogramma staat online. Het bekijken kan hier.

Gelieve zo vlug als mogelijk het inschrijvingsformulier in te vullen. Dit kan je doen hier.

Geniet nog van de mooie zomerdagen.

Het bestuur.


vrijdag 17 augustus 2012

3...2...1...GO!

Afgelopen vrijdag en zaterdag waren vele van onze vrienden actief.

Vrijdagavond om 9u vertrok Maggy voor haar 100km van Bornem.Vele van onze leden hebben tijdens deze lange 100km Maggy op verschillende plaatsen ondersteund en meegelopen en gewandeld.Wij wachten met ongeduld op het verslag  en de foto's van Maggy.Intussen krijgt ze van ons allemaal al een dikke proficiat toegewenst. Haar verslag kan je hier lezen.

Anderen waren actief in de wedstrijden van Denderleeuw en Erpe mere.

Pieter behaalde In de stratenloop van Denderleeuw een mooie 14 plaats op 193 deelnemers en liep de 10.1km in 37m21 seconden.

Op het moeilijke parcours van de Steenbergjogging werden door onze leden mooie resultaten gepresteerd:

* Maarten(eerste wedstrijd na zijn kwetsuur) behaalde een mooie 8e plaats en liep de 10.2km in 40min.
* Gunther( wedstrijdtempo  in functie van zijn marathon in Eindhoven) behaalde een mooie 11 plaats en liep de 10.2km in 40m11 sec
* Kristof(in volle voorbereiding van de 1/2 marathon van Brussel) liep een zeer verdienstelijke 10.2km in 47m45.Eindigde op de 53 plaats.
* Lisbeth(wedstrijdtempo  in functie van haar marathon in Eindhoven) liep ook perfect op haar voorgestelde schema en tempo en eindigde in een mooie tijd van 49m15.(57plaats)
* Jean eindigde in 56m44sec
* Helga,ook in volle voorbereiding van de 1/2 marathon van Brussel,eindigde in een tijd van 1u06,zeer mooi eindresultaat, sneller dan dat ze zelf had verwacht, deze tijd beloofd  het allerbeste  voor  de 1/2marathon van Brussel.
Foto's te bekijken op: http://www.funrunners.be en http://www.maspoe.be

Klaas bezorgde de club op zondag - 5/08/2012 - een podiumplaats in Impe. Hij had zich ingeschreven op de afstand van 4,2 kmin een tijd van 13min55sec . Daar heeft hij een zeer goede prestatie gelopen, hij werd namelijk derde. Tweede in zijn categorie (onder 35jaar).
Uitslag: http://joggingimpe.be/Documenten/2012/4200m%202012.pdf
Foto podium: zie bijlage!

In Nieuwpoort liep maandag Carine en werd er 2e vrouw. Vrijdag liepen Carine, Danny en Klaas in Raversijde de 9,5km. Zij deden dit respectievelijk in 42min, 36min en 33min. Klaas werd met deze tijd 3e master.

Proficiat aan al onze leden!

Het bestuur.

dinsdag 7 augustus 2012

100km Dodentoch Kadee Bornem

Aanstaande weekend gaat Maggy deelnemen aan de Dodentocht. Haar startnummer is 6459 en op de website van de organisatie kan je haar volgen (juiste knop om dit te doen, is nog niet toegevoegd op website).

Ze gaat de 100km afleggen wandelend en lopend. Wie zin heeft kan haar vergezellen op haar mars. Onderaan vinden jullie een schatting van de doortochten op de controleposten. Aansluiten kan op die punten.

Vertrek Bornem - Bornem Weert kerk: 22u30
Bornem Weert kerk - Bornem Landhuis: 00u
Bornem Landhuis - Roddam Friesland Foods: 00.40
Roddam Friesland Foods - Wintam kerk: 2u10
LOPEN --> Wintam kerk - Ruisbroek De Post = 6,1 km 3u00
Ruisbroek De Post - Breendonk Sporthal: 5u00
Breendonk Sporthal - Steenhuffel Palm: 7u00
LOPEN --> Steenhuffel Palm - Merchtem Peizegem = 5,5 km 7u50
Merchtem Peizegem - Buggenhout Sporthal : 9u20
Buggenhout Sporthal - Opdorp Capelderij: 10u30
Opdorp Capelderij - Lippelo school: 12u 
LOPEN --> Lippelo school - Puurs sporthal= 6,4 km 13u
Puurs sporthal - Oppuurs De Mispel: 14u10
Oppuurs De Mispel - St. Amands sporthal: 15u25
St. Amands sporthal - Branst Zates: 16u35
Branst Zates- finish --> YES SHE DID IT!!!!

Het parcours kan je hier verkennen. Als je een stuk wil mee lopen of stappen, laat het maar weten.

Alvast veel succes Maggy!