SVS was op Tunnelrun

Vandaag was het dan zover! De eerste tunnelrun in Aalst werd gelopen. Een stralende zon, een aangename - misschien toch iets te warme - temperatuur en een mooi uitgekiend parcours vormden het decor voor de 7km lange loop. Vertrek en aankomst was in de nieuwe tunnel, onderweg zorgden
doedelzakspel, fanfaremuziek en opzwepende beats voor de nodige afleiding. Heel wat SVS-leden waren present en ze hebben allen een uitstekende wedstrijd gelopen. Al moeten we toegeven, onze coach, Jan, is in uitstekende vorm. Jan was immers na 46 minuten als eerste weer in de tunnel 😉Een verkwikkende drankje en een aangename babbel sloten deze fijne namiddag af. Tot slot nog een foto van onze stralende SVS-leden voor en na de wedstrijd!

SVS op post op Tunnelrun

Op zondag 16/9 is er de tunnelrun in Aalst. Afspraak voor de deelnemende SVS-leden in SVS-tenue, natuurlijk 😃, om 13.40 aan foodtruck Bubba Kroket (makkelijk herkenbaar, zoek de vuurtoren).

Na de loop zoeken we een geschikte food/drinks truck om een drankje te nuttigen en wat bij te praten. Vink op de wekelijkse doodle even aan of je er al dan niet zal zijn op zondag. Dank je wel en tot dan!

Klik hier om naar doodle te gaan.
Voor wie nog niet ingeschreven is nog even de link om dit in orde te maken: http://www.maspoe.be/tunnelrun-info.html

einde van de zomervakantie

Het einde van de zomervakantie is zeer nabij. Tijd om de loopschoenen weer op regelmatige basis aan te binden en de conditie op peil te brengen.

Een aantal SVS-leden hebben zich al ingeschreven voor de tunnelrun op zondag 16/9 in Aalst. Wie zin heeft om ook mee te lopen of te wandelen kan voor informatie en inschrijving terecht op volgende link:  http://www.maspoe.be/tunnelrun-info.html

DOEN!

Om 14u wordt het startschot gegeven van deze recreatieve loop van 7km. SVS trakteert graag alle deelnemende leden nadien op een drankje. Meer info volgt nog.

Tot slot vermelden we nog de sportieve prestatie van Lieven. Op 25 augustus nam hij deel aan de Mannekenpistrail in Geraardsbergen. Het was een pittige run met Muur en Bosberg in het parcours, Lieven had 2:17:41 nodig om de 25 km af te werken. Proficiat, Lieven!

Crêtes de Spa - meer dan lekker water!

Op 24 maart 2018 namen Inge en Nic deel aan de Crêtes de Spa. Hieronder hun verslag.

Na het modderploeteren in Voeren in januari en het betere klauter- en wandelwerk in La Roche  trokken we deze keer richting Spa voor de 21km van de Crêtes de Spa.

Ondanks het feit dat de hemelpoorten zich de dagen voordien volledig geopend hadden en dat de voorspellingen er niet goed uitzagen was het weer die zaterdag 24 maart fantastisch. Net als het parcours! De vooraf gevreesde “11km bergop en 11 km bergaf” vielen reuze mee. Het eerste deel was eerder een  afwisseling van stukjes bergop (of bergaf) en stukjes (vals) plat. Ok, de skipiste was een kuitenbijterJ , maar al bij al was dit de makkelijkste van de drie trails die we liepen. Zeker aan te raden! Net als nadien even gaan ontspannen in de Thermen van Spa (met korting met je borstnummer)J 

De trails houden we even voor bekeken nu, trainer Jan begint ons klaar te stomen voor de volgende uitdaging nl de Great Peace Run halve marathon op 6 mei in Ieper.

Wij wensen Nic en Inge veel succes met de komende looptrainingen!