20 km van Brussel - 18 mei 2014

Schitterende resultaten van onze 2 vertegenwoordigers:

Jody eindigende in 1u12:45,super. (heeft zelf de coach met verstomming geslagen)

Maarten in 1u20:58: ook mooie uitslag,rekening houdend met minder trainingsarbeid,een huis bouwen kost ook energie.

Dikke proficiat aan beiden.
Verslagen en commentaar volgen later

Spijtig voor Guido die door ziekte niet kon deelnemen,voor hem had  ik ook een zeer mooi resultaat vooropgesteld.

Groeten

Coach jan

Hyacinten jogging Halle - 26 april 2014

Aangezien ik op 27 april een bezoekje moest brengen aan de Panda’s in Pairi Daiza met de kinderen heb ik gekozen voor de bossen van Halle de dag ervoor.

Het weer was redelijk goed voor te lopen. Lichte wind die in de bossen niet voelbaar is en de laatste dagen was het droog …dus geen modderige cross toestanden en veel schaduw door de bomen want de zon was wel van de partij.

We zijn (zoals gewoonlijk) juist op tijd toegekomen om ons in te schrijven en ons vlug een beetje voor te bereiden.

De start werd gegeven aan de voet van een heuvel. Dat beloofde al niet teveel goeds en zelfs de opwarming vond ik zwaar ;-)

In het begin werd ik een beetje naar achter gedrumd door de zovele atleten die het podium wilden halen, maar ik wist wel wat te doen.

Het startschot werd gegeven en had vlug via de buitenkant plaats genomen in een grote groep die op zijn beurt een elitegroepje volgde op enkele meters afstand.

Het was moeilijk schatten of de snelheid goed zat of niet. Het heuvelachtige parcours gaf soms een boost bergaf, maar ook een terugval bergop.

Na een grote afdaling nam ik echt grote passen en maakte ik al het verschil.  Nadien zag ik een heuvel om U tegen te zeggen en al vlug was het blazen om boven te zijn, maar daar was het duidelijk dat ik bij de eersten zat, maar wie liep welke afstand?

In het bos had ik het redelijk moeilijk.., bergop, slechte ondergrond, uitstekende wortels en kleine steentjes remden steeds het tempo en ik verloor zelfs een plaats of twee en begon te twijfelen of ik wel goed zat. Toen we plots op een asfaltbaan kwamen, leek ik herboren..ik begon weer snelheid te maken en stak opnieuw de 2 mensen voorbij om zelfs te gaan jagen naar een derde persoon. Later bleek dat deze 3^de de 21km deed en een andere afslag moest nemen. (ps: die persoon was op de 21km 7^de geworden …dus laten we zeggen dat ik 8^ste zou geweest zijn op de grote afstand.

Nadien riepen meer en meer mensen “je bent 4^de  proficiat” en dus begon het wel door te dringen dat ik eigenlijk niet zo slecht gelopen had.

Ik ben blijven geven en heb dus deze plaats niet meer afgegeven.

14km op 54 minuten en 30 seconden… lijkt geen toptijd, maar is niet vergelijkbaar met een wedstrijd op de weg.

Was wel leuk en er was immens veel volk aanwezig (384 mensen enkel voor de 14km).

 

En nu is alles gericht naar Brussel…

 

Jody Schoorens

Wedstrijden weekend 26-27 april 2014

Jody heeft deelgenomen aan de hyacinten loop over 14km, hij werd 4e op 383 deelnemers in een heel mooie tijd van 54m20.  Heel zwaar parcours, dat beloofd voor Brussel.

Arvid nam deel aan de Ten miles van Antwerpen.  Met een persoonlijke best tijd van 1u14m23sec verbeterde hij zijn persoonlijk record met meer dan 7 minuten.  Ook Arvid kan een mooie prestatie verwachten in de volgende wedstrijden.

Steven nam deel aan de marathon van Antwerpen.  Liep een tijd van 3u10 en verbeterde hiermee zijn persoonlijke best tijd met 12 minuten.  De marathon van Antwerpen is echt geen marathon om mooie tijden te lopen,dus de prestatie van Steven mag niet onderschat worden.

Dus dikke proficiat voor al deze leden.

Coach Jan

Dwars door Dendermonde - 23 maart 2014

Dit weekend heb ik Dwars Door Dendermonde meegelopen.

Ik heb de vijf kilometer gelopen. Ik heb één van men beste wedstrijden gelopen op de weg. 5Km in een tijd van 16min20. 3'16/km. Ik ben zesde geworden. Nog gespurt voor de vijfde plaats maar tevergeefs. Ik liep in de outfit van SVS.


In samenspraak met mijn trainer zal ik komend seizoen nog enkele stratenlopen meedoen (onder SVS).

Sportieve groeten,


Klaas

----


De vier heemskinderen naar Dendermonde.

 

Zondag 23 maart 2014: De dag van de dwars door Dendermonde.

We hadden afgesproken bij Kristof om samen op te trekken naar Dendermonde. Tom en Arvid waren ook van de partij. We waren met 4 en het enige wat we nog nodig hadden was een paard om het verhaal compleet te maken.  Vijftien kilometers en 200 paardemoppen verder waren we aan onze bestemming toegekomen.

Het weer was nogal wisselvallig. De ene moment hadden we de zon in de ogen en twee minuutjes later kregen wij een hagelbui over onze hoofden. Vlug ons nog inschrijven en omkleden en klaar waren wij om ons op te warmen.

Kristof en Tom hadden zich vooraf ingeschreven en konden bij de eerste 200 plaatsnemen. Arvid en ik gingen ons nestelen in de grote massa ergens daarachter. Het wachten van het startschot duurde lang en zeker als er hagelsteentje uit de lucht kwamen gevallen. Het startschot ging eindelijk af en weg waren we. Het begin ging goed en moest zeker niet bang zijn van een te vroege start. Sommige atleten voor mij ging iets trager en daardoor kon ik niet direct doorduwen, maar gestaag ging het tempo de lucht in en begon het motortje op toeren te draaien. Na een tijd begon ik zicht te krijgen op de eersten van de wedstrijd en zag dat ik eigenlijk niet zover zat wat natuurlijk een boost gaf. Ik heb nog een tandje bij gestoken om de cadans goed erin te houden en heb kunnen volhouden tot aan het einde. Aan de finish zag ik 36:12 op de horloge en dit is ook de officiële tijd geworden wat zeker en vast niet slecht is aan het begin van het seizoen.

De tijden van de andere lopers:

Tom: 39m45
Arvid:44m12
Kristof: 41m15

Het feestje na de wedstrijd was zeker en vast een opsteker.  Een minpuntje van de wedstrijd is zeker de prijs: 16 euro voor 10 kilometer lopen is eigenlijk te duur om goed te zijn, anders was de organisatie goed.

 

Jody Schoorens