vrijdag 26 augustus 2011

Mega Maggy!

Mensen, mensen wat een prachtig nieuws! Kom dat zien, kom dat lezen!

Ik ben eventjes gaan surfen op internet op zoek naar de uitslagen van de 19e Smouteriejogging in Overmere het afgelopen weekend.

Herinner jullie nog zaterdag? Lekker warm, zeg maar zwoel weertje...ideaal om op terras te zitten met een dikke crême glace...Ja, inderdaad die zaterdag 20/08/2011. Wel Maggy en Gunther hebben zich toen voor de fun in het zweet gelopen op de 19e Smouteriejogging in Overmere. De afstand was 11,5 km en om het in Tijl zijn woorden te zeggen: 'Als toeschouwer was het toch behoorlijk warm hoor'.

Gunther eindigde als 5e man in een duizelingwekkende snelheid van 14,7 km/u. Astublieft, dat is dus een tijd van 46 min en 53 sec. Mijn hoed af Gunther.

Maggy voegt zich in het rijtje van de snelle vrouwen. Zij behaalde de derde plaats met 1u en 50 sec. Zij zit in haar laatste rechte lijn voor haar marathon op 11 september. Vanaf nu is zij zo waar ons eigenste echte Mega Maggy! Geen vermoeden meer maar meer een zekerheid: Mega Maggy zit in tip top vorm voor haar 1ste marathon.

Maar we hebben nog een 3e plaats: Karine in de Sirenejogging te Middelkerke. Zij deed 8K in 36min en 41sec. Vader en zoon stonden eveneens aan de start. Zij deden er respectievelijk 32min 6sec en 31min 29sec over. Ja mannen, dat beloofd een spannend cross seizoen te worden.

Ik heb ook een kleine oproep aan alle leden. Als jullie een wedstrijd gelopen hebben, aarzel niet om een klein relaas, fotomateriaal en vooral jullie resultaat door te mailen naar svs.aalst@gmail.com. Er zijn altijd mensen die niet kunnen gaan supporteren en dus vol ongeduld wachten op de resultaten van hun maten. Handig dat deze dan zeer snel op het blog terug te vinden zijn.

De resultaten nog eens rustig bekijken? Dat kan in ons onderdeel 'Resultaten'.



woensdag 17 augustus 2011

En de winnaars zijn...


Op vakantie aan zee zijn sommigen en pikken zo terloops een wedstrijdje mee. Op 13 juli liepen er enkele mee in het kustcriterium te Nieuwpoort.

Lotte liep de 1.200m en behaalde de eerste plaats.Klaas en Karine liepen de 5km. Zij behaalden respectievelijk de 2e en de 1e plaats. Proficiat aan hen allen!

De week er na nam Karine deel aan de Solidariteitsjogging te Welle. Zij zette een mooie tijd neer van 24min 51sec op 5,7km.



Bruno nam deel aan de stratenloop in Denderleeuw. Hij deed het fantastisch op de 10km met een goede tijd van 43min 38sec. Hij was wel nog aan het plassen toen het startschot gegeven werd. Het 'poezeflesje' vergeten Bruno?

Maggy en Joël die trokken naar het Pajottenland. Zij liepen daar een voorbereidingswedstrijd. En amai zeg, die zitten goed. Met een schitterende tijd van respectievelijk 47min 20sec voor Maggy en 40min 40sec voor Joël mogen we concluderen dat ze in topvorm zijn.

En dat ze gebeten zijn van de loopsport, dat bewijzen Lis en Gunther. Met een flinke rit van de vakantiebestemming naar huis achter de kiezen en maar een half uur om op hun positieven te komen, lopen zij een halve marathon. Ook Lis loopt deze als voorbereidingswedstrijd op haar marathon. Dit doet ze in een stevige 1u 51min. Gunther is na 17km gestopt. De rit eiste zijn tol.

We zijn op dreef aan het komen. En als iedereen zulke mooie resultaten blijft neerzetten, dan zal het ook een spetterend najaar worden.

Nu zaterdag gaan we naar de Smouterijloop in Overmere. Wie mee doet, verwachten we stipt aan de dreef om 13u45.

maandag 8 augustus 2011

Een tussendoortje

Ik ben al een tijdje fan van de grote Zatopek. Hij kan het altijd zo simpel en mooi zeggen:

Emil Zatopek, Czech runner; winner of four Olympic gold medals:

"We are different, in essence, from other men. If you want to win something, run 100 meters. If you want to experience something, run a marathon."
Maar ieder van ons zal beamen dat wijze raad dikwijls komt uit de mond van onze eigen coaches:

Mike Fanelli, running club coach:

"I tell our runners to divide the race into thirds. Run the first part with your head, the middle part with your personality, and the last part with your heart."

En? Schoon gezegd hé.


 

zondag 24 juli 2011

Opening najaarsprogramma

Onze coach is content. Voor de eerste wedstrijden van ons najaarsprogramma zijn we al in de prijzen gevallen.

Pia heeft op vrijdag deelgenomen aan de corrida in Kobbegem. Het waren geen simpele 12km. De eerste helft was het flink stijgen en de ondergrond waren kasseien. Niet comfortabel om te lopen. De tweede helft ging het parcours lichtjes dalend maar niet zo veel als dat het gestegen was. Het was een kuitenbijter. Maar Pia deed het schitterend. Zij werkte het af in 1u 10min 42sec. Knap gedaan Pia!

Ook Bruno liep vrijdag. Hij nam deel aan de 1ste Kom op tegen Kanker jogging in Grimminge. Hij koos voor de afstand van 6,5km. Het was er heuvelachtig en op sommige stukken op onverharde wegen. Hij was een hazewind en liep over de meet in 28min. Proficiat Bruno!

Zaterdag was het de beurt aan Gunther, Lis en onze coach in Bogaarden. Gunther en Lis vertrokken in Aalst om de 15km te lopen, onze coach ging 5km doen. Maar wanneer het startschot wordt gegeven zullen ze alle drie voor de 15km gaan.

Onze coach doet het vlotjes en op zijn gemaksken in 1u 28min 10sec. Gunther spurt over de meet in 1u 4min 10sec. Lis doet deze wedstrijd op trainingstempo, niet als wedstrijd en eindigt in 1u 16min 10sec. Zij wordt de 4e vrouw en valt hierdoor in de prijzen.

Dit blogstukje kan ik niet beter afsluiten dan met de woorden van onze coach Jean:
"Voila, zo is de coach gelukkig dat alle atleten dit week-end hun vooropgesteld doel in de voorbereidingswedstrijd ruim ingelost hebben."