zaterdag 14 mei 2022

Wandelen langs de Rota Vicentina

Lieve had ons een tijdje geleden al op de hoogte gebracht van haar wandelplannen. Deze week ontving SVS een kort verslag en aantal fotos's. 

Het werd een heerlijke tocht, doorheen zoveel natuurschoon, de Westkust van Portugal! Dag na dag, op pad, klimmen en dalen, langs smalle paadjes, op losliggende keitjes of in het diepe zand. We baanden ons een weg, samen en dit lukte goed! Een stukje puurheid dat alleen maar heel goed doet! ps: pijltjes om navigeren verschijnen op foto's

zondag 8 mei 2022

Mooi weer? Daar is SVS!

De maand mei is alvast mooi gestart. De zon is van de partij, de temperaturen klimmen richting 20° graden en meer en dus is de winterslaap van SVS definitief voorbij.  



Op zondag 8 mei, moederdag, bonden Kristien en Gunther hun loopschoenen aan voor de Lede Trage Wegenloop. Martine en Maggy werkten in den Osbroek en het park hun loopje af. 




Pieter, Tijl, Jean en Greet laten het blessureleed achter zich en zijn vol goede moed gestart met 'start to run'. We wensen ze veel succes en we kijken er al naar uit om binnenkort samen te lopen! 

Helga en Kristof zakten voor hun dosis beweging af naar het verre Limburg en ook Luc werd in den Osbroek gespot in gezelschap van familie. 


Uit goede bron heeft SVS vernomen dat Lieve terug is van haar wandelvakantie in Portugal en dat alles vlot verlopen is. We kijken uit naar een kort verslagje van haar! 






woensdag 27 april 2022

City Light Run & Ten Miles

Op vrijdag 22 april '22 vond de vierde editie plaats van de City Light Run in Aalst. Twee SVS-leden, Kristien en Joris namen deel. Hieronder vinden jullie het nodige bewijsmateriaal. 


We weten dat coureurs straffe atleten zijn en voor een wedstrijd op woensdag zoals de Waalse Pijl gevolgd door op zondag Luik Bastenaken Luik hun hand niet omdraaien. Wel dan kennen ze onze Kristien nog niet! Vrijdag werkte ze de 10km van de City Light Run af en zondag stond ze al aan de start van de 10 Miles van Antwerpen. Hieronder kunnen jullie haar verslag lezen: 

Een zonnige dag in april, de dag van de 10 miles Antwerp!

Eindelijk had ik nog wat zware benen, de City Light Run zat precies nog wat in mijn lijf. Dit was zeer leuk geweest, echt fun! Toch echt niet te onderschatten met de trappen op en af in de gebouwen. Proficiat aan de organisatoren!

Aan de start van de 10 miles in Antwerpen was er een massa volk. Ik wist me meer naar voren te wringen zodat ik de vlag van 1u30 kon volgen. Maar al snel na de start liep ik er toch voorbij, mijn doel was 1u25. Het ging heel goed, geen last meer in de benen. Top! 

Dankzij de vele supporters, muzikanten, danseresjes, gejuich gingen de kilometers rap vooruit! 

De laatste tunnel was wel zéér lang! Nadien nog 'klimmen' richting finish... een sprintje zat er niet meer in. Ik kon toch een goede tijd neerzetten van 1u28 en ben 'neig' content. De organisatie was uitmuntend! Toppers, die van Golazo!

Sportieve groetjes en veel dank aan Joris voor het bijhouden van de rugzak en de morele steun 😍 

Kristien




dinsdag 19 april 2022

Ken jij de Rota Vicentina? Lieve weet er binnenkort alles van!

Lieve vertrekt op 30 april 2022 voor een staptocht langs de westkust van Portugal. 

Hieronder kan je meer lezen over deze mooie sportieve uitdaging! 

Ik ga een stukje van de 'Rota Vincentina' stappen. We volgen 'Het Visserspad' dat loopt langs de Atlantische kust van Zuid-West Portugal. Een pad dat de vissers gebruikten om aan hun perfecte visplek te geraken. De toch zal gaan doorheen duinen, baaien met zandstranden, rotspartijen, kliffen en kleine eilandjes onderweg. 

Voor mij een uitdaging: derde keer, goeie keer! 

Compostella, twee jaar na elkaar geannuleerd, dus ... eindelijk nog eens op weg in het voetspoor van zovele tochten waarbij Willy en ik op weg gingen en er erg van genoten! 

Hopelijk steekt Covid deze keer geen stokken in de wielen 😆

Zo dat was mijn sportieve uitdaging voor binnenkort ... EN ... als alles goed verloopt met mijn voeten en benen dan herbegin ik met lopen in de meimaand, een tweede sportieve uitdaging😊

SVS wenst Lieve een fijne, sportieve wandeltocht! Benieuwd alvast naar foto's en verslag!