Beste leden,
Op dinsdag 1 mei heeft de 13e editie van de Evergem-Ekiden plaats, een organisatie van Sportdienst Evergem, i.s.m. atletiekclub AS Rieme vzw, joggingclub Runners Evergem en Evergem Sport! vzw.
Deze aflossingsmarathon wordt gelopen door zes personen die respectievelijk 5, 10, 5, 10, 5 en 7,195 km afleggen op en rond het mooie Sportcentrum Hoge Wal te Ertvelde (Guldensporenlaan 34, 9940 Ertvelde).Zowel heren-, dames- als gemengde ploegen kunnen deelnemen. Er is een apart klassement voorzien voor damesteams. Zowel de recreatieve lopers als de getrainde atleten komen aan hun trekken.
Bij velen primeert tijdens de Evergem-Ekiden de groepssfeer en de fun, het is immers jaarlijks één van de grootste sportfeesten in Evergem. Als aandenken en beloning voor zijn/haar inzet krijgt iedere deelnemer opnieuw een Evergem-Ekiden t-shirt. De eerste 3 ploegen en het eerste damesteam krijgen nog iets extra.
Het parcours vind je terug op de website http://www.ekiden.beverleden/ jaar was het voor onze club een heel leuke en toffe dag. Familie kan gerust meegaan want er is ambiance genoeg.
Wij stellen voor dat wij ons inschrijven via de club.Wij zouden graag onze teams inschrijven voor 31 maart, zodat maar 4 euro per persoon moet betaald worden.Wij sluiten de eerste inschrijving voor onze club administratief af op 25 maart, dat geeft ons tijd om de ploegen samen te stellen en tijdig te betalen voor 31 maart.
Jullie ontvangen nog een uitnodiging op de gebruikelijke manier. Klik daar aan of je deelneemt. Stip deze datum aan met stip in je agenda. Hoe te betalen volgt later.
Groetjes,
Coach Jan
Ter info inschrijven:
* €24/team als je betaalt vóór 31 maart
* €30/team als je betaalt vóór 20 april
* €36/team als je betaalt ten laatste op 26 april.
* Daginschrijvingen kunnen niet.
* €8 voor een individuele inschrijving uiterlijk tot 20 april
Je bent pas ingeschreven als je digitaal hebt ingeschreven EN betaald hebt.
woensdag 7 maart 2012
maandag 27 februari 2012
Test en start pistetrainingen
Beste leden,
Tijd om de maskers af te gooien, de zottekesperiode is voorbij. We starten op dinsdag 28 februari terug met het serieuze werk.
Er is de mogelijkheid tot het afnemen van de test. Hiermee krijgen vooropgestelde doelen meer slaagkansen omdat het trainingsschema specifieker kan opgesteld worden.
Diegenen die geen test wensen te doen, kunnen van de piste gebruik maken voor de intervaltraining.
Afspraak om 19u30 aan het poortje van de cafetaria.
Ter info geven wij u nogmaals de data van de pistetrainingen mee, alsook het inschrijvingsformulier voor de voorjaarswedstrijden.
Tot morgen,
Het bestuur
Tijd om de maskers af te gooien, de zottekesperiode is voorbij. We starten op dinsdag 28 februari terug met het serieuze werk.
Er is de mogelijkheid tot het afnemen van de test. Hiermee krijgen vooropgestelde doelen meer slaagkansen omdat het trainingsschema specifieker kan opgesteld worden.
Diegenen die geen test wensen te doen, kunnen van de piste gebruik maken voor de intervaltraining.
Afspraak om 19u30 aan het poortje van de cafetaria.
Ter info geven wij u nogmaals de data van de pistetrainingen mee, alsook het inschrijvingsformulier voor de voorjaarswedstrijden.
Tot morgen,
Het bestuur
maandag 13 februari 2012
Pistetraining
Beste leden,
De pistetraining van 14 februari is geannuleerd. Er is gewone training in de plaats. We verwachten jullie allen om 18u30 aan het poortje. Zoals gebruikelijk is de coach reeds present om 18u20 voor eventuele vragen.
Tot morgen!
De pistetraining van 14 februari is geannuleerd. Er is gewone training in de plaats. We verwachten jullie allen om 18u30 aan het poortje. Zoals gebruikelijk is de coach reeds present om 18u20 voor eventuele vragen.
Tot morgen!
donderdag 2 februari 2012
Koud genoeg?
Is het dan nu winter? Kan iedereen hem een beetje verwarmen? Doet wel eens deugd zo'n goed koud weertje.
Het is nu niet direct ideaal voor intervaltrainingen maar op het gemakske en goed gekleed heeft men gegarandeerd een mooie blos op de wangen.
En dat de SVS-ers wel tegen een stoot kunnen, dat lieten ze zien. Dinsdag waren ze talrijk aanwezig op de training. Respect.
Voor zondag staat Les Hivernalles te Bosvoorde op het programma. Men kan er kiezen voor 10K of voor 20K. Het is een leuke jogging in een prachtig stuk natuur. En de editie 2012 is misschien met dat tikkeltje meer want voor zondag voorspellen ze sneeuw.
Diegenen die niet naar Bosvoorde gaan, er is op zondag de wekelijkse training in het park van Aalst. Afspraak op de gebruikelijke plek, op het gebruikelijke uur.
Tot dan.
Het is nu niet direct ideaal voor intervaltrainingen maar op het gemakske en goed gekleed heeft men gegarandeerd een mooie blos op de wangen.
En dat de SVS-ers wel tegen een stoot kunnen, dat lieten ze zien. Dinsdag waren ze talrijk aanwezig op de training. Respect.
Voor zondag staat Les Hivernalles te Bosvoorde op het programma. Men kan er kiezen voor 10K of voor 20K. Het is een leuke jogging in een prachtig stuk natuur. En de editie 2012 is misschien met dat tikkeltje meer want voor zondag voorspellen ze sneeuw.
Diegenen die niet naar Bosvoorde gaan, er is op zondag de wekelijkse training in het park van Aalst. Afspraak op de gebruikelijke plek, op het gebruikelijke uur.
Tot dan.
Abonneren op:
Posts (Atom)