zaterdag 6 september 2014

Najaarsseizoen 2014

Het najaarsseizoen is echt van start gegaan bij SVS. Het begin van de najaarspiste training is zowel aangevat door onze wedstrijdlopers als door onze joggers.  Anne heeft zich zelf gewaagd aan testwedstrijd over 2km, met een mooie tijd.  Zo kan de coach een verantwoord schema opstellen in functie van haar huidige conditie.  Intussen zijn Jody voor de marathon van Boedapest en Stephane voor de marathon van Lisboa volop bezig aan hun voorbereiding.  Stephane loopt nu zaterdag een 1/2 marathon als voorbereiding.  Jody heeft gisteren deelgenomen aan een 5km testwedstrijd tijdens de pistewedstrijd van Spiridon. De verhoopte eindtijd is gehaald, Jody eindigde zijn 5km wedstrijd, zeer sterk in een deskundig gelopen wedstrijd, in 17m48 Een persoonlijke verbetering van zijn beste tijd met 1m16sec .De vooruitzichten voor Boedapest zijn schitterend.  Intussen is Steven aan zijn pre voorbereiding begonnen voor zijn voorjaarsmarathon.Ook zijn 2 testen op de piste en in zijn eentje zijn zeer bevredigend geëindigd,hij liep 2* een 5km in 18m45 en 18m54. Eindtijd van rond de 3u behoort tot de mogelijkheden.  Na Karine (die uiteindelijke de 10miles van Middelkerke won bij de 45+dames) en Danny (zie vorig blogverslag) die zeer mooie uitslagen bijeen liepen in de kustwedstrijden, hebben andere van onze wedstrijdatleten ook zeer goede uitslagen behaald in verschillende wedstrijden van het Dendercriterium.  In Denderleeuw liep Jody over de 10km een mooie 36m42sec, Stijn volgde iets verder en eindigde in 37m54.  Ook in de Tovenaarsloop in Iddergem was SVS vertegenwoordigd door Stijn die over een afstand van 10,3km een zeer goede 39m36sec liep.  In de Steenbergjogging over 12km liep Stijn 45m 09 en Tom 49m17.  In de Welle jogging over 10km eindigde Stijn in 39:27,Tom in 42m24 en Kristof in 43m54.  Zie ook het persoonlijk verslag van Tom...  In de wedstrijd van de Roadjoggers behaalde Klaas een mooie 2de plaats op de 6km in een tijd van 21m02. Stijn nam deel aan de 12km en eindigde in 50m38.  In de voorlopige tussenstand van het Dendercriteriun staat Stijn op een 19e en Tom op een 28e plaats.  Voor iedere van deze lopers en loopsters zeer mooie uitslagen, mits het verder blijven trainen volgens onze methode van verantwoord sporten beloven deze uitslagen het beste voor het najaarsseizoen van SVS, ook voor alle andere leden die zich nu voorbereiden en regelmatig deelnemen aan onze trainingen.

Coach Jan